"Feedback zwischen dem Gewollten und dem Erreichten ist die Voraussetzung für jede Art von Lernen."
Klassisches
Neurofeedback(EEG-Biofeedack)
Gemäss
neurowissenschaftlichen Studien gehen Beschwerden wie beispielsweise
Schlafstörungen, Gedächtnisprobleme oder auch Depressionen mit verändertem
Gehirnwellenmuster einher. Die Hirnaktivität ist genau wie viele andere
Körperprozesse normalerweise nicht direkt wahrnehmbar. Hier setzt EEG-Biofeedback
an. Mittels Elektroenzephalographie werden die Hirnwellen in Echtzeit gemessen,
aufgezeichnet und Ihnen auf einem Bildschirm durch optische und/oder akustische
Signale (Musik, Animation oder Film) zurückgemeldet. Dank
dieser spielerischen Methode können die manifestierten Gehirnwellen-Muster
durchbrochen und durch Optimierung der Hirnströme verbesserte
Leistungsfähigkeit des Gehirns erreicht werden.
Infra-Low Frequency HD
ILF ist eine Kombination aus drei leistungsfähigen Einzelkomponenten.
Das klassische Frequenzbandtraining (siehe klassisches Neurofeedback)
Das ILF-Training (Wirkung im Bereich der langsamen kortikalen Potentiale bwz. niedrigen Frequenzbereichen)
Bipolares Training (Rückmeldung, wie zwei Regionen im Gehirn im Verhältnis zueinander arbeiten)
Ziel des Trainings ist die Beruhigung / Aktivierung, Stabilisierung und Reorganisation des Zentralnervensystems.
Biofeedback
Mit Hilfe von verschiedenen Sensoren und einem Computer können Atmung, Muskelspannung, Herzrhythmus, Hautwiderstand und Pulsfrequenz sicht- und wahrnehmbar gemacht werden. Mit Biofeedback-Training werden Ihnen die normalerweise unbewusst ablaufenden Körperprozesse zurückgemeldet und Sie lernen, diese zu regulieren. Im Verlauf einer Behandlung gelingt es Ihnen immer besser, die erworbenen Fertigkeiten auch ohne Gerät anzuwenden und in den Alltag zu integrieren.
Hemoencephalographie-Biofeedback (HEG)
HEG-Training ist eine Form von Biofeedback zur Förderung und aktiven Kontrolle der Durchblutung und des Stoffwechsels des Stirnlappens. Dieser ist zuständig für die verschiedensten Lern- und Leistungsprozesse. Eine optimale Durchblutung kann folglich die Leistungsfähigkeit des Gehirns signifikant verbessern. Mittels in einem Band eingebauten Infrarot-Dreifachsensoren wird die Temperaturabstrahlung (passives Infrarot, pIR) der Stirn gemessen. Die Antworten erfolgen durch Rückmeldung via Bildschirm (s. Neurofeedback / EEG-Biofeedback).
Beim Lerncoaching geht es nicht darum Wissenslücken zu füllen, sondern um die Verbesserung der eigenen Lernkompetenz.
Deshalb biete ich Hilfe zur Selbsthilfe für: - Kinder und Jugendliche
- Eltern von Schulkindern
- Erwachsene in Aus- oder Weiterbildung
Folgende Fragen können unter anderem in der Einzelberatung geklärt werden: - Wie bereite ich mich richtig auf eine Prüfung vor?
- Wie überwinde ich Prüfungs- und Vortragsangst? - Wie gehe ich (Mutter/Vater) besser mit Konflikten rund ums Lernen und die Hausaufgabensituation um? - Wie fördere ich die Selbständigkeit meines Kindes beim Lernen? - Wie überwinde ich Aufschieberitis? - Welches sind meine optimalen Lernstrategien?
